其瓤甘，补中，除肠胃中风，杀三虫，止眩冒。若不晓其道用一两者，适足以速死耳。
故行阴行阳，主昼夜言也。 《陶景注》云∶魏国使人来，状如五味子而甘美，北国人多肥健耐寒，盖食斯乎。
久谈言笑，伤也。 乌贼鱼骨二枚烧为屑，酒服方寸匕日三。
福德复万倍气力七倍所求皆得无病，长命盛夏招冷，隆冬追温，防邪气不遭殃。素女曰∶凡人之所以衰微者，皆伤于阴阳交接之道尔。
要之，癫、痫、狂，大相径庭，非名殊而实一之谓也。 中字、非中焦之中，乃经隧中、脉络中也。
又曰∶“夺汗者无血，夺血者无汗”。 练气数行，去故纳新，以自助也。